Urang sering ngadangu kecap sapertos visi 1.0, 0.8 sareng myopia 100 derajat, 200 derajat dina kahirupan sapopoe, tapi nyatana visi 1.0 sanés hartosna teu aya rabun, sareng visi 0.8 sanés hartosna 100 derajat myopia.
Hubungan antara visi sareng myopia sapertos hubungan antara beurat sareng standar obesitas.Lamun hiji jalma ngabogaan beurat 200 catties, éta lain hartosna yén manéhna kudu obese.Urang ogé kudu nangtoskeun nurutkeun jangkungna-Na jalma kalawan jangkungna 2 méter teu gajih dina 200 catties., Tapi lamun jalma 1,5 méter 200 catties, anjeunna parah obese.
Ku alatan éta, lamun urang nempo eyesight urang, urang ogé kudu nganalisis dina kombinasi jeung faktor pribadi.Salaku conto, acuity visual 0,8 pikeun murangkalih umur 4 atanapi 5 taun normal kusabab budakna ngagaduhan rabun jauh.Dewasa boga myopia hampang lamun visi maranéhanana nyaéta 0.8.
Miopia leres sareng palsu
[Miopia leres] nujul kana kasalahan réfraktif anu lumangsung nalika sumbu panon janten panjang teuing.
[Pseudo-myopia] Bisa disebutkeun jenis "miopia akomodatif", nyaéta kaayaan kacapean panon, nu nujul kana spasm accommodative otot ciliary sanggeus pamakéan kaleuleuwihan panon.
Dina beungeut cai, pseudo-myopia ogé blurs jarak jeung jelas ningali deukeut, tapi teu aya parobahan diopter pakait salila réfraksi mydriatic.Janten naha teu jelas ti kajauhan?Ieu kusabab panon mindeng dipaké teu bener, otot ciliary terus keuna jeung spasms, sarta aranjeunna moal bisa meunang sésana pantes, sarta lensa jadi kandel.Ku cara kieu, cahaya paralel asup kana panon, sarta sanggeus lénsa thickened ieu flexed, fokus ragrag ka hareup rétina, sarta éta lumrah pikeun nempo hal di kajauhan.
Myopia palsu relatif ka myopia leres.Dina myopia leres, sistem réfraktif tina emmetropia aya dina kaayaan statik, nyaeta, sanggeus pangaruh adjustment dileupaskeun, titik jauh panon perenahna dina jarak kawates.Kalayan kecap séjén, myopia disababkeun ku faktor bawaan atanapi kaala anu nyababkeun diaméter anterior sareng posterior bola panon janten langkung panjang.Nalika sinar paralel asup kana panon, aranjeunna ngabentuk titik fokus di hareup rétina, ngabalukarkeun visi kabur.Jeung pseudo-myopia, éta bagian tina pangaruh adjustment lamun nempo objék jauh.
Upami tahap pseudo-myopia henteu diperhatoskeun, éta bakal langkung maju janten myopia leres.Pseudo-myopia disababkeun ku otot ciliary over-regulasi spasm sarta teu bisa bersantai.Salami otot ciliary rileks sarta lénsa disimpen deui, gejala myopia bakal ngaleungit;myopia leres nyaeta Hal ieu disababkeun ku spasm jangka panjang otot ciliary, nu oppresses bola panon, ngabalukarkeun sumbu panon pikeun elongate, sarta objék jauh teu bisa gambar dina fundus rétina.
syarat pencegahan sarta kontrol Myopia
"Persyaratan Kaséhatan pikeun Pencegahan sareng Kontrol Myopia dina Perlengkapan Sakola pikeun Barudak sareng Rumaja" dileupaskeun.Standar anyar ieu parantos ditangtukeun salaku standar nasional wajib sareng bakal dilaksanakeun sacara resmi dina 1 Maret 2022.
Standar anyar bakal kalebet buku ajar, bahan tambahan, majalah diajar, buku tugas sakola, makalah ujian, koran diajar, bahan diajar pikeun barudak prasekolah, sareng lampu kelas umum, lampu maca sareng nyerat PR, sareng multimedia pangajaran pikeun murangkalih anu aya hubunganana sareng pencegahan sareng kontrol myopia. .Perlengkapan sakola pikeun rumaja sadayana kalebet dina manajemén, anu netepkeun yén -
Aksara nu dipaké di kelas hiji jeung kadua SD kudu teu kurang ti 3 karakter, karakter Cina utamana dina miring, sarta spasi garis teu kudu kirang ti 5.0mm.
Aksara nu digunakeun di kelas tilu jeung opat SD kuduna teu kurang ti 4 aksara.Aksara Cina utamana dina Kaiti jeung Songti, sarta saeutik demi saeutik transisi tina Kaiti ka Songti, sarta spasi garis teu kudu kirang ti 4.0mm.
Karakter anu digunakeun dina kelas kalima nepi ka salapan jeung SMA teu kudu leuwih leutik batan karakter 4 leutik, karakter Cina kudu utamana gaya Song, sarta spasi garis kudu teu kurang ti 3.0mm.
Kecap panambah nu dipaké dina daptar eusi, catetan, jeung sajabana bisa dikurangan luyu jeung rujukan kana kecap dipaké dina téks utama.Tapi, kecap-kecap anu digunakeun di SD teu kurang ti 5 kecap, sedengkeun kecap anu digunakeun di SMP jeung SMA henteu kurang ti 5 kecap.
Ukuran font buku barudak prasekolah henteu kedah kirang ti 3, sareng miring mangrupikeun anu utami.Karakter tambahan sapertos katalog, catetan, pinyin, sareng sajabana kedahna henteu kirang ti 5.Rohangan garis teu kudu kirang ti 5.0mm.
Buku tugas kelas kudu dicitak kalawan jelas tur lengkep tanpa noda atra.
Koran diajar kedah seragam dina warna mangsi sareng konsisten dina jero;sidik kedah jelas, sareng teu kedah aya karakter slurred anu mangaruhan pangakuan;teu kudu aya watermarks atra.
Multimedia pangajaran henteu kedah nunjukkeun kedip-kedip anu katingali, nyumponan sarat panyalindungan lampu biru, sareng kacaangan layar henteu kedah ageung teuing nalika dianggo.
Pencegahan sarta kontrol myopia kulawarga
Kulawarga mangrupikeun tempat utama pikeun murangkalih sareng rumaja hirup sareng diajar, sareng kaayaan cahaya sareng pencahayaan bumi penting pisan pikeun kabersihan panon barudak sareng rumaja.
1. Teundeun meja gigireun jandela supados sumbu panjang meja jejeg jandela.Cahaya alam kedah asup ti sisi sabalikna tina leungeun tulisan nalika maca sareng nyerat siang.
2. Lamun aya teu cukup lampu nalika maca jeung nulis beurang, anjeun tiasa nempatkeun lampu dina meja pikeun lampu bantu, sarta nempatkeun eta di hareup sisi sabalikna tina leungeun tulisan.
3. Lamun maca jeung nulis peuting, make lampu meja jeung lampu siling kamar dina waktos anu sareng, sarta nempatkeun lampu bener.
4. Sumber cahaya rumah tangga kedah nganggo alat pencahyaan warna tilu-primer, sareng suhu warna lampu méja henteu kedah langkung ti 4000K.
5. Lampu taranjang henteu kedah dianggo pikeun cahaya bumi, nyaéta, tabung atanapi bohlam henteu tiasa dianggo langsung, tapi tabung atanapi bohlam anu aya panyalindungan kap lampu kedah dianggo pikeun ngajaga panon tina sorotan.
6. Hindarkeun nempatkeun piring kaca atawa barang séjén anu gampang sorotan dina meja.
Paduli alesan genetik, sababaraha urang nyebutkeun yén lampu bulao tina layar éléktronik bisa ngabalukarkeun karuksakan kana panon, tapi dina kanyataanana, lampu biru aya madhab di alam, sarta kami henteu ngaruksak eyesight urang kusabab ieu.Sabalikna, dina jaman tanpa produk éléktronik, loba jalma masih kakurangan tina myopia.Ku alatan éta, faktor anu bener-bener ngakibatkeun kanaékan myopia di rumaja nyaéta pamakean panon anu caket sareng berkepanjangan.
Anggo panon anjeun kalayan leres sareng émut rumus "20-20-20": Saatos ningali hiji hal salami 20 menit, alihkeun perhatian anjeun ka hiji obyék anu jarakna 20 suku (6 méter), teras tahan salami 20 detik.
waktos pos: Jan-26-2022